Esperança. Es diu que és l’últim que s’ha de perdre… Però sabem què és realment i per què algunes persones en tenen i a altres els costa més mantenir-la? Segons els estudis de C.R. Snyder, que va ser investigador de la Universitat de Kansas (EEUU), l’esperança deriva d’una forma de pensar i, per tant, no […]
Una epidèmia mundial com la vigent ha potenciat l’actitud i el discurs negatiu o pessimista durant una etapa que ja supera l’any. Però podria haver provocat també que siguis una persona tòxica? Ja és hora d’identificar què ens ha passat i abandonar els comportaments tòxics que haguem pogut iniciar o accentuar durant aquest període de temps.
… Ser una persona equilibrada, amb criteri i flexibilitat suficient per a corregir, si cal, la trajectòria en el moment òptim podria definir emocionalment la maduresa. Es diu de la maduresa que és un estat. Un estat que, a part de l’edat (que pot ser variable), inclou algunes característiques que podem tenir de sèrie però que,
Dins la iniciativa “Píndoles per a la Felicitat” us presentem: EL PODER DE LES EMOCIONS: Com gestionar-les per a viure millor. La data per aquesta activitat gratuïta a Tu Pots Psicologia Manresa serà el proper dilluns 29 d’abril a les 19:00h de la tarda. Inscripcions fins el proper dia 26/04/2019. Cal fer una inscripció prèvia, que
Recuperant la iniciativa de 2013, aquest 2019 tornen les Píndoles per a la Felicitat! Es tracta d’activitats gratuïtes a Tu Pots Psicologia sobre temes que tractem sovint, tant en les xerrades com a la consulta. Hem escollit 4 temes: Les Emocions, l’Autoestima, l’Amor i el desAmor. El poder de les Emocions: Com gestionar-les per a viure
De relacions que no funcionen n’hi ha moltes i d’una varietat abismal: per la distància, la gestió dels nens, les dinàmiques amb els pares o els sogres, les pressions del negoci, l’avorriment, la incompatibilitat d’objectius, les diferències de caràcter, el diferent afrontament de les pèrdues, l’aparició o descoberta de terceres persones,… Però crec que cal
Davant algunes situacions, sembla que no sabem cap on tirar… Tenim el cervell dividit? Es diu de les emocions, que són estats afectius que s’acompanyen de canvis orgànics (fisiològics i endocrins), de caràcter innat però que es van modulant per l’experiència i els aprenentatges, amb una funció eminentment adaptativa. En definitiva, ens permeten viure la vida
Segons la terapeuta argentina Laura Gutman, l’entrada a la maternitat és una oportunitat per a saber més sobre els nadons i sobre una mateixa. La maternitat és un procés meravellós i, alhora, confús. Confús perquè ubica a la nova mare (i també als pares, però d’una altra manera) en un estat nou, diferent, ple d’expectatives
L’Amor i el Valor com a punts fonamentals per al nostre propi manual de la Bona Mare. És tal la bibliografia sobre el tema, que acabem estressades per buscar el millor Manual de la bona mare. Ens agradaria trobar LA guia. Aquella que parlés de NOSTRE cas: de com tractar adequadament al nostre / a
Durant l’embaràs, la dona viu moltes emocions i molt variades. Hi ha dies que passen amb més calma i altres en què es pot sentir estressada. Aquestes emocions poden tenir efectes sobre el fetus. Les causes de la variabilitat emocional poden ser variades: compaginar l’embaràs amb la feina, preveure els canvis que suposarà l’arribada del
