Recuperant la iniciativa de 2013, aquest 2019 tornen les Píndoles per a la Felicitat! Es tracta d’activitats gratuïtes a Tu Pots Psicologia sobre temes que tractem sovint, tant en les xerrades com a la consulta.  Hem escollit 4 temes: Les Emocions,

Anem acostant-nos a desembre, i amb ell, a Nadal i la resta de les festes nadalenques. Dir-vos que, tot i que hi ha qui les viu amb il.lusió i companyia agradable, hi ha altres casos en què aquesta il.lusió no

“Estic sol/a”, “No estic amb ganes de conèixer a ningú”, “M’he emportat molts pals”, …. però alhora “M’agradaria trobar algú diferent”, “Voldria poder compartir amb algú”, “Voldria crear la meva pròpia família”. Llavors, segueixes buscant l’amor? Les nostres experiències ens

El què vivim arrel d’una ruptura sentimental s’assimila a un procés de dol, però té algunes particularitats. Aquestes, a més, difereixen segons si tornem a veure o no aquella persona (com en els casos de parelles amb fills, companys de

Les persones geloses pateixen. Pateixen perquè tenen por. I aquesta por pot estar o no fonamentada en el comportament de la seva parella. Les característiques emocionals més destacades de les persones que es troben en aquesta situació són les següents:

Segons el psicòleg nord americà RJ Sternberg podem trobar 7 tipus d’amor en la seva Teoria Triangular de l’Amor. Per a poder fer aquesta classificació, considera com a factors fonamentals per a la consolidació de tota relació amorosa els components següents:

Repte: Trobar la mesura justa d’empatia en les nostres relacions socials. Saber posar-se al lloc dels altres és un element fonamental per a poder establir formats assertius de comunicació. Ser capaç de respectar com es sent el nostre interlocutor permet

Començar una relació amb algú sense estar enamorat és bona idea? La història d’amor comença amb l’afinitat. Afinitat que sentim amb una persona a qui tenim ganes d’explicar-li què ens passa en el nostre dia a dia i de qui

Estar atent als senyals que ens envien els altres, sobretot els/les que ens interessen en un sentit més personal,  facilita que actuem i vivim les relacions d’una manera més adequada. Ens pot estalviar temps i situacions incòmodes. També ens pot servir per a

Sembla ser que a España hi ha 7 divorcis per cada 10 matrimonis, generant que el 6% de la població adulta estigui en aquesta situació. Tot i això, cal considerar que des de 2001 s’han triplicat les parelles de fet,