Presencial i Online. Sessions de psicologia i avaluació emocional o intel.lectual.

Orientació i assessorament de temes personals, professionals, sentimentals, familiars i acadèmics.

Autoestima i seguretat, Emocions i estabilitat, Presa de decisions i canvis, Estat d’ànim i depressió, Ansietat i estrés, Relacions personals i laborals, Habilitats socials i Assertivitat, Despedides i Dol, Superació de canvis i dificultats. Dependència emocional i ruptures.

Metodologia: Fem un punt de situació i un buidat emocional, proposem pautes i recursos per a iniciar l’afrontament o la recuperació, t’ajudem a organitzar les teves idees i a entendre què et passa, t’acompanyem per a millorar i, si cal, per canviar i tornar a començar.

I tot això pot ser en Català, Castellà o Anglès.

+ Informació

Xerrades i Sessions formatives per a associacions-dona, primària-secundària-AMPAs o professionals. Tenim, també, les Píndoles per a la Felicitat, activitats gratuïtes al nostre centre.

I pels/les estudiants: Reeducacions a primària, Tècniques d’estudi per primària i secundària, seguiment de Treball de Recerca a Batxillerat, afrontament d’exàmens i orientació acadèmica per després de l’ESO.

+ Informació

S’adreça a tota aquella persona o empresa que passi per moments de canvis i busqui assessorament amb l’objectiu de poder ampliar els propis recursos i sumar perspectiva.

Relleu generacional, gestió de persones, canvis familiars, dubtes vitals… Sabem que ets fort/a però no cal que ho facis sol/a.

 

+ Informació i Blog

Perquè tots som humans i, a vegades, sols no sabem equilibrar la nostra inestabilitat emocional , superar l’estat d’ànim depressiu , afrontar els moments d’indecisió , fer un cara a cara amb la insatisfacció , regular l‘excés de dependència , superar les fases del dol , combatre la frustració , gestionar els pensaments reiteratius , superar la inseguretat, transformar en assertiva la comunicació passiva  o actuar davant aquesta baixa autoestima que et persegueix des de fa temps .

Per la professionalitat (Psicòloga Col.legiada 11743), la formació acreditada i  l’experiència en els diferents àmbits que t’oferim (com podràs comprovar navegant per aquesta pàgina i també a la xarxa). Però també perquè disposem d’un espai còmode i preparat per aquesta funció i un temps que quadrarà amb la teva agenda i que destinarem junts a abordar aquestes qüestions. Les teves qüestions. Perquè ara et toca a tu. És el teu moment. I pots fer-ho en català, castellà o anglès.