Li agrades? O no li afrades? Tot i que, en ocasions, hi ha senyals que resulten clares per al nostre entorn, no sempre ens sentim segurs/es per a fer passos en direcció a algú que ens agrada. Igualment, en ocasions,

Read More

Passos per a portar una reunió amb més probabilitats d’èxit: 1. Tema definit: De què vols parlar? Amb quin enfoc? 2. Objectiu: On vols arribar? Per què fas aquesta reunió? 3. Resultats potencials: Quines conclusions t’agradaria que arribessin un cop

Read More

Fer un exercici d’autocrítica, sempre constructiva, consisteix en ser capaç de fer una mirada cap endins per tal de poder detectar aquelles característiques o reaccions que no han estat especialment útils o encertades davant una situació determinada. Per a fer-ho

Read More

Que quan anar al psicòleg? Doncs davant el dubte, es recomana anar-hi. Més pistes que et poden indicar que pot ser bona idea: . Quan et sents descol.locat/da. . Quan et sents com mai t’has sentit abans o no et

Read More
Facebook
Facebook
Pinterest
LinkedIn
Instagram