Paciència: Capacitat per a tolerar adversitats i molèsties amb fortalesa i sense queixes. Calma i tranquil.litat per a esperar. La necessites en molts moments de cada dia: Quan el bus va tard, quan els nens/es no estan a punt, quan es

Tornen les Píndoles Tu Pots Psicologia, més àgils que mai 💡👍 Mares! Pares! Us apunteu a la d’aquest divendres dia 25 de setembre?   ✏Inscriu-te: tupots@tupotspsicologia.com. ⏰ A les 15.30h tindrem 40m de Zoom per explicar-vos com potenciar les seves

Plantejar adequadament el Treball de Recerca és una de les claus per a aconseguir aquell punt que tanta falta et farà a l’hora de fer números amb les mitges de Batxillerat. Per aquest motiu, cal que tinguis en compte algunes

Psicòloga de capçalera? Per què la necessito o necessitem? La figura del psicòleg o psicòloga de capçalera és polivalent i funcional. Es tracta d’un/a professional de referència i de proximitat per a tu i els teus a l’hora de plantejar-te

Com pot actuar l’Autoimatge com a factor protector? La imatge és allò que projectem cap enfora. La nostra constitució, el nostre color de pell, ulls o cabell, la nostra alçada, pes i talla. Des de fora també es detecta de

Li agrades? O no li afrades? Tot i que, en ocasions, hi ha senyals que resulten clares per al nostre entorn, no sempre ens sentim segurs/es per a fer passos en direcció a algú que ens agrada. Igualment, en ocasions,

En aquest post hi trobaràs informació sobre la psicologia del confinament: estudis, guies publicades adreçades als diferents grups de població, telèfons d’atenció als professionals municipals i sanitaris, i, finalment,  també una guia per a l’afrontament de la mort de persones

Si has d’estar a casa durant el confinament i passes aquesta etapa en solitari (degut a que vius de manera indepentdent, per circumstàncies relacionades amb la situació present o perquè et sents així tot i viure en companyia), hi ha

Psicologia online en temps de Coronavirus? És una bona opció/alternativa per aquest moment d‘Emergència pel COVID-19. Tens opcions també via telefònica o per WhatsApp. Si prefereixes que hi hagi vídeotrucada, podem utilitzar diferents aplicacions, tot i que la més habitual fins

“No” és una paraula curta i aparentment senzilla. Però donar una resposta negativa, dir no, a algunes persones no els resulta tan fàcil. La dificultat de dir que no té relació amb les ganes d’agradar, la necessitat d’aprovació i l’evitació