Un optimista pensa que la nit està envoltada per dos dies; un pessimista, que el dia està envoltat per dues nits (Francis Picabia).

Un dels teus objectius per aquest dia podria ben ser el d’estar més positiu. L’optimisme no és la negació de la realitat ni el mirar cap a una altra banda quan les coses van en direccions oposades als nostres desitjos. La visió positiva simplement ens facilita la capacitat per a ser resolutius i saber mirar envers les possibles solucions,  més que l’enfonsar-nos només les dificultats.

A més, presenta altres beneficis secundaris,  com els que trobem recollits en el Quadern d’exercicis per a veure la vida de color de rosa (Ed. Terapias Verdes):

• Els optimistes són més estimats perquè són més sociables, actius i confiats.
• Tenen més possibilitats de viure en parella i més que aquesta sigui duradera.
• Tenen una xarxa social més extensa.
• Són més productius a nivell laboral.
• Guanyen més diners.
• Afronten els problemas de millor manera.
• El seu sistema immunitari és més competent.
• Tenen millor forma física.

En definitiva, viuen més i millor.

Per què, doncs, ens hem de privar de tots aquests privilegis???