Que quan anar al psicòleg? Doncs davant el dubte, es recomana anar-hi.

Més pistes que et poden indicar que pot ser bona idea:

. Quan et sents descol.locat/da.

. Quan et sents com mai t’has sentit abans o no et reconeixes a tu mateix/a.

. Quan el què ve se’t fa una muntanya.

. Quan no saps cap on tirar entre les diferents opcions que detectes.

. Quan no veus que ningú t’entengui o els consells dels teus no t’estan ajudant.

. Quan no tens ningú amb qui compartir allò que sents.

. Quan no entens perquè estàs on estàs o com has arribat a aquest punt.

. Quan no saps com dir-li quelcom a algú per timidesa o manca d’habilitats socials.

. Quan la situació se’t fa gran i no saps com afrontar-la de la millor manera per a tothom.

. Quan estàs en un bloqueig o punt mort.

. Quan no sents que et tractin amb el respecte o amor que creus merèixer.

. Quan algú et diu que hi ha anat per un tema similar i li ha anat bé.

. Quan t’ha passat per la ment anar-hi.

. Quan t’ identifiques amb els símptomes que has investigat a internet.

. Quan fa temps que lluites en una direcció i no veus la sortida.

. Quan repeteixes objectius i no els assoleixes.

. (…)

 

Què et demanaran? Habitualment et demanaran les teves dades personals bàsiques i com et sents.

No serà un examen. No serà difícil. No hi haurà respostes correctes que hagis de donar. No se’t jutjarà.

Es respectaran i legitimaran les teves emocions. Se t’ajudarà a trobar explicacions i sortides a les teves preguntes.

Podràs demanar, opinar, aportar, aprendre i millorar. Des del primer dia? Doncs resulta que sí. I, a més, una 1a visita no et compromet a res. Seràs totalment lliure de repetir o no ☺

T’animes?

👇

Tupots@tupotspsicologia.com

T. 636233826

👆

 

T’esperem.

 

Please follow and like us:

Lídia Costa Ballonga. Psicòloga col.legiada 11.743 per COPC. Llicenciada en Psicologia per la UAB, Curs de Postgrau en Psicologia Clínica i de la Salut per la UdG, Màster ITEAP en Intervenció Clínica i Escolar | Psicoterapeuta i Orientadora personal, familiar i acadèmica | Formadora d'emprenedors, buscadors de feina i treballadors en actiu | Docent en col.lectius de joves, adults, dones i gent gran | Col.laboradora en mitjans audiovisuals i de premsa escrita

No hi han comentaris

Facebook
Facebook
Pinterest
LinkedIn
Instagram