Del 6 al 28 d’agost, tindrem tancat per vacances. Podeu deixar-nos el vostre missatge via e-mail (tupots@tupotspsicologia.com) o telefon (T. 636233826) i us respondrem a la tornada. Si ja estem treballant junts, us atendrem el més aviat possible. Disculpeu les molèsties i Bon Estiu!
Hi ha relació entre la psicologia i les tasques domèstiques? Aquest article no parla del repartiment equitatiu de les tasques domèstiques en la parella ni de la negociació per a les mateixes. La finalitat d’aquest post no és la comunicativa ni la bona gestió de la convivència sinó més aviat com l’afrontament d’aquestes tasques domèstiques
Vols viure 100 anys? Doncs sembla que estem en un bon lloc. Segons ha publicat l’Idescat (Institut d’Estadística de Catalunya) aquest mes de juliol de 2018, cada 10 anys es duplica el nombre de centenaris a Catalunya, arribant als 1.875 a 2016. La majoria són dones (83%) i el 35% del total tenen o superen
A vegades, la por a equivocar-se pot ser molt intensa. Ens pot aterrar prendre una decisió perquè temem adonar-nos posteriorment que podria no ser la idònia. Quan les persones sentim aquesta inquietud davant les possibles errades, podem sentir-nos bloquejades, en blanc, com en un punt perdut en l’espai-temps del qual no podem moure’ns. Alhora, sentir-se
Aprofiteu l’estiu per a conèixer-vos millor!
… Delicada Autoestima, tant important com feble a vegades… Sempre he considerat que una bona Autoestima és fonamental per a poder ser qui volem ser de veritat. S’hi fonamenta la seguretat personal, el concepte que tenim de nosaltres mateixos i també allò que som capaços de projectar cap a l’exterior. El què creiem que mereixem,
Repte: Trobar la mesura justa d’empatia en les nostres relacions socials. Saber posar-se al lloc dels altres és un element fonamental per a poder establir formats assertius de comunicació. Ser capaç de respectar com es sent el nostre interlocutor permet que aquest pugui expressar-se amb més comoditat, entedre’l millor i que les nostres respostes puguin
A vegades quan mirem enrera ens sentim bastant satisfets del què hi veiem. Sí, ha anat bé. Va ser bona idea. Altres vegades no sentim el mateix… Alguns capítols són com els apunts mal fets. Aquells que només entenies tu en el moment precís d’escriure’ls, però que mai més n’has entès la lletra. I, llavors,
Podem contenir la ràbia? Hauríem de fer-ho? La ràbia és una emoció intensa en reacció a algun aconteixement (o al record del mateix). Es pot identificar físicament amb la tensió en algunes parts del nostre cos, com ara la mandíbula o la musculatura de braços i cames. En alguns casos, va seguida de les ganes
Trobareu tancat per vacances del 25 de desembre al 8 de gener de 2018. Podeu contactar amb nosaltres a través dels mitjans habituals i us donarem resposta a partir de llavors. Si ja estem treballant junts, recordeu les indicacions de les que hem estat parlant i que podeu posar-vos en contacte segons acord. Bones Idees
