En psicologia, cal destacar la importància de la gestió de la família ja que, si bé l’objectiu habitual és ajudar-nos, no sempre ho aconseguim ja que amb l’amor no n’hi ha prou. Família, amb l’amor no n’hi ha prou Moltes vegades tinc ocasió d’ observar i treballar amb les famílies i m’adono de com entre […]
Menjar no és l’única manera d’alimentar-se. Tot i ser indispensable per a la nostra supervivència, hi ha una altra acció que ho és: alimentar la ment. Com podem alimentar la nostra ment? Algunes idees que us podem donar després de la proposta i observació de moltes persones conegudes gràcies a la meva tasca professional són:
Sovint es diu que el dia a dia se’ns emporta. No és en el sentit literal, però en ocasions les rutines establertes acaben dirigint la majoria de les nostres accions i no ens permetem un moment per pensar. Un moment per pensar Atrevir-se a pensar no és tan senzill. Cal tenir valor perquè pot significar
Just acabada la primària o ja iniciada la secundària, amb tècniques d’estudi estructurades els resultats acadèmics milloraran. Us fem una proposta per aquest estiu per tal de poder millorar el rendiment acadèmic. Amb unes sessions individuals o en grup. Estiu 2016 amb intensius de tècniques d’estudi Si els vostres fills o filles han acabat
Una ruptura amorosa pot ser una etapa realment dura i ens pot descobrir parts de nosaltres mateixos que desconeixíem. Per aquest motiu, i per tal de poder organitzar millor les teves idees i emocions, proposem alguns aspectes a tenir en compte.
Podeu descarregar-vos el Catàleg aquí: Activitats_TuPots 16_17 Hi trobareu activitats segons etapes: Etapa Joventut No estudiïs més, estudia millor I i II (Tècniques d’estudi) – ESO i Batxillerat Com presentar el meu treball de recerca i no morir en l’intent (Les claus per parlar en públic) – Especial treball de recerca 2n de Batxillerat .
Aquestes són algunes de les frases i pensaments que endarrereixen el moment en què les persones demanen ajuda a un professional de la psicologia: . Pensava que podia fer-ho jo sol/a o Vull fer-ho jo sol/a. . No necessito ajuda. . Jo ja sé que són tonteries, aquestes coses que em passen. . Ara
Sovint els nens i nenes noten un canvi important a l’arribar a secundària. A part de tota l’adaptació al nou centre i als horaris o espais, se’ls demanen uns hàbits d’estudi que no solen estar ben consolidats. Els formats d’ensenyar són diferents, així com el seguiment, que a primària sol ser més intensiu i proper.
Per àmplies que siguin les teves expectatives, o per mínims que siguin els teus ideals, es fabriquen al mateix lloc i es creen i recreen a diari. D’un en un, els nostres dies sumen i segueixen, amb sentit o sense en funció del que decidim. No té sentit perdre’n ni un. Gens. Sobretot si pensem
Avui m’agradaria compartir algunes de les conclusions a les que heu arribat després de viure bons i mals moments al costat d’algú de qui un dia us vau enamorar.
