Psicologia i Orientació
Teràpia psicològica i orientació personal per millorar els teus recursos, reduir el malestar i afrontar els reptes quotidians.
Teràpia psicològica
“L’empatia és la capacitat de comprendre i connectar amb les emocions dels altres.”
Presencial (Manresa)
Psicologia de suport per millorar els teus recursos personals i reduir el malestar. Sessions individuals a la consulta, en català, castellà o anglès.
Online
Psicologia de suport i teràpia emocional a distància, des de qualsevol lloc i en qualsevol moment. Només necessites el teu mòbil.
Orientació personal i relacions sentimentals
“Reconèixer el propi valor i acceptar-se tal com som és un pas essencial cap al benestar emocional.”
Presencial (Manresa)
Sessions individuals o assessorament continuat per millorar autoestima, comunicació, gestió de timidesa, creativitat, motivació i afrontament de ruptures.
Online
Sessions adaptades al teu ritme i situació. Treballa la teva autoestima, gestiona les emocions i millora les relacions personals des de qualsevol lloc.
Atenció a les famílies
“Les famílies que gestionen les seves pròpies emocions transmeten seguretat i confiança als seus fills.”
Presencial (Manresa)
Espai adaptat perquè puguis venir amb el teu fill/a. Treballem comunicació, organització familiar i comportament dels fills. Preparació per maternitat/paternitat.
Online
Atenció familiar flexible. Consulta des de casa sobre criança, comunicació i organització familiar, amb la comoditat del teu dispositiu.
Estudiants i suport acadèmic
“Reconèixer els signes d’ansietat és el primer pas per aprendre a gestionar-la de manera saludable.”
Presencial (Manresa)
Estratègies d’estudi adaptades, afrontament d’exàmens, gestió de l’ansietat, preparació de presentacions orals i suport en treballs acadèmics.
Online
Suport acadèmic online amb tècniques d’estudi, orientació universitària i estratègies per millorar la concentració.
Grups d’ajuda i aprenentatge
“Escoltar activament els altres enforteix els vincles i la productivitat del grup.”
Presencial (Manresa)
Sessions grupals per millorar habilitats socials, assertivitat, parlar en públic i treballar temes d’amor i desamor. Consulta calendari i condicions.
Online
Grups virtuals per compartir experiències i aprendre habilitats socials en un entorn segur i flexible.
