tu pots psicologia psicòlegs manresa
Blog Psicologia i Actitud vital, Blog Relacions Personals

Com deixar de sentir-te culpable

Sentir-te culpable forma part del teu ventall d’emocions. Té lloc després d’una situació en què, quan fas la valoració del comportament que hi has tingut, hi detectes incongruències. Pots identificar incongruències entre la imatge que tens de tu mateix/a i allò que has fet en realitat. Entre la reacció que pensaves que tindries davant una […]

Blog Família

Reforçant les habilitats socials dels més petits

Hola!! Abans de començar i, a títol de resum, la millor manera d’ensenyar habilitats socials als més petits/les més petites és a través del modelatge, és a dir, amb l’exemple. La tècnica del ‘copiar’-‘pegar‘ és de les més utilitzades pels i les menors ja que estan habituats/des  a utilitzar-la! Així van aprendre a parlar, jugar

Tu Pots Psicologia Manresa Empatia
Blog Psicologia i Actitud vital, Blog Relacions Personals, General

Mesura justa d’empatia

Repte: Trobar la mesura justa d’empatia en les nostres relacions socials. Saber posar-se al lloc dels altres és un element fonamental per a poder establir formats assertius de comunicació. Ser capaç de respectar com es sent el nostre interlocutor permet que aquest pugui expressar-se amb més comoditat, entedre’l millor i que les nostres respostes puguin

Translate »
Pinterest
LinkedIn
Desplaça cap amunt