Ets massa controlador@? Per saber-ho, respon Sí o No a aquestes preguntes basades en varis articles sobre l’excés de desig de control publicats per la La Vanguardia. TEST SOBRE L’EXCÉS DE CONTROL 1. Prefereixes les coses previsibles i que s’ajustin a una rutina? 2. Sents ansietat, estrés i molt disgust quan les coses no surten […]
Paciència: Capacitat per a tolerar adversitats i molèsties amb fortalesa i sense queixes. Calma i tranquil.litat per a esperar. La necessites en molts moments de cada dia: Quan el bus va tard, quan els nens/es no estan a punt, quan es tomba el pot del sucre just abans de marxar, quan no surt a la primera,
Infidel? Víctima d’infidelitat? Segons la notícia publicada pel Diari de Lleida el passat mes de juny, l’estudi sobre infidelitat durant el confinament elaborat per la plataforma Ashley Madison (destinada a persones casades o en parella que busquen una aventura fora d’aquesta), exposa que Manresa és una de les ciutats catalanes amb més inscrits. Segons aquest estudi, dins
… Ser una persona equilibrada, amb criteri i flexibilitat suficient per a corregir, si cal, la trajectòria en el moment òptim podria definir emocionalment la maduresa. Es diu de la maduresa que és un estat. Un estat que, a part de l’edat (que pot ser variable), inclou algunes característiques que podem tenir de sèrie però que,
Una relació tòxica és aquella que, lluny de contribuir a que siguis una millor persona, acaba traient de tu el pitjor, ja sigui cap enfora o cap endins. Podem trobar persones en el nostre entorn que no formen part del cercle de confiança, persones amb qui no compartim valors, persones que no ens agraden o,
Dins la iniciativa “Píndoles per a la Felicitat” us presentem: PSICOLOGIA DE L’AMOR: Atracció i Enamorament. Compatibilitats i Límits. Tipologia de parelles. Ara pots ampliar els teus coneixements sobre aquests temes, preparar-te emocionalment i conèixer-te millor. “En què consisteix l’atracció? Per què ens enamorem? Escullo persones compatibles? Tinc clars els límits? N’hi ha d’haver? Com
Les xarxes socials (com WhatsApp) han modificat la forma de relacionar-nos amb el nostre entorn social. Fins i tot a nivell professional, han ampliat l’accessibilitat a moltes àrees i persones, fet que es tradueix sovint en una millor comunicació entre professionals i també entre professionals i usuaris. De tota manera, treballant amb adults i amb
Recuperant la iniciativa de 2013, aquest 2019 tornen les Píndoles per a la Felicitat! Es tracta d’activitats gratuïtes a Tu Pots Psicologia sobre temes que tractem sovint, tant en les xerrades com a la consulta. Hem escollit 4 temes: Les Emocions, l’Autoestima, l’Amor i el desAmor. El poder de les Emocions: Com gestionar-les per a viure
Oblidar algú no és fàcil, si és que no resulta impossible. Per aquest motiu, quan es converteix en un objectiu, pot resultar bastant llarg, dolorós i altament frustrant. Algunes persones que han format part de la nostra vida, en el format que sigui, han tingut el suficient pes perquè en el moment que han deixat
