Les nostres accions poden modificar la forma de pensar? Hi ha expressions lingüístiques que plantegen metafòricament una pregunta que la ciència s’ha fet durant molts anys: Què va ser primer, l’ou o la gallina? Dins la psicologia, una de les ciències que també busca l’origen i l’ordre dels diferents factors, ens agrada més…: L’ocell, està […]
La sensació de bloqueig arriba quan sembla que no donem a l’abast, que no podrem amb tot, que no sabem cap on tirar, que cal decidir però no sabem com, que no veiem les opcions o que aquestes semblen llargues i complexes, que portem temps igual, que no canvia res encara que passin els dies.
La resiliència o capacitat de refer-se de situacions física i emocionalment intenses, incloent les que estan fora de tot allò previsible o habitual, ens permet fer un pas endavant tot i les tragèdies de què podem ser testimonis o protagonistes. Saber refer-se dels capítols de dolor, incertesa o desesperació no és sinònim de voler oblidar-los,
Psicòloga de capçalera? Per què la necessito o necessitem? La figura del psicòleg o psicòloga de capçalera és polivalent i funcional. Es tracta d’un/a professional de referència i de proximitat per a tu i els teus a l’hora de plantejar-te o afrontar diferents situacions des d’una perspectiva externa i a l’hora de fer consultes més
Si has d’estar a casa durant el confinament i passes aquesta etapa en solitari (degut a que vius de manera indepentdent, per circumstàncies relacionades amb la situació present o perquè et sents així tot i viure en companyia), hi ha algunes consideracions que poden ser-te funcionals: . La primera recomanació inclou organitzar-se: Organitza’t en horaris,
Que quan anar al psicòleg? Doncs davant el dubte, es recomana anar-hi. Més pistes que et poden indicar que pot ser bona idea: . Quan et sents descol.locat/da. . Quan et sents com mai t’has sentit abans o no et reconeixes a tu mateix/a. . Quan el què ve se’t fa una muntanya. . Quan
Aquest nou curs, seguim amb les formacions i tallers arreu però l’atenció personalitzada es centralitza a Manresa. Per aquest motiu, partir d’aquest mes de setembre, pels serveis de psicologia i consultoria us atendrem només a les nostres instal.lacions d’aquest municipi (a Navàs ja no). I dir-vos que, al llarg d’aquests propers mesos, aquestes es traslladaran al
