Paciència: Capacitat per a tolerar adversitats i molèsties amb fortalesa i sense queixes. Calma i tranquil.litat per a esperar. La necessites en molts moments de cada dia: Quan el bus va tard, quan els nens/es no estan a punt, quan es tomba el pot del sucre just abans de marxar, quan no surt a la primera, […]
La valentia és la determinació per afrontar situacions complicades o de risc. Però la seva definició no inclou que per a ser considerat valor hagi de fer-se de manera individual. Sovint, però, es genera confusió en aquest terme, creient que un afrontament en solitari és sinònim de ser valent, mentre que fer-ho amb ajuda ens fa
“No” és una paraula curta i aparentment senzilla. Però donar una resposta negativa, dir no, a algunes persones no els resulta tan fàcil. La dificultat de dir que no té relació amb les ganes d’agradar, la necessitat d’aprovació i l’evitació de desacords o problemes. Aquesta dificultat és la que et pot portar a fer favors
Hola!! Abans de començar i, a títol de resum, la millor manera d’ensenyar habilitats socials als més petits/les més petites és a través del modelatge, és a dir, amb l’exemple. La tècnica del ‘copiar’-‘pegar‘ és de les més utilitzades pels i les menors ja que estan habituats/des a utilitzar-la! Així van aprendre a parlar, jugar
Les xarxes socials (com WhatsApp) han modificat la forma de relacionar-nos amb el nostre entorn social. Fins i tot a nivell professional, han ampliat l’accessibilitat a moltes àrees i persones, fet que es tradueix sovint en una millor comunicació entre professionals i també entre professionals i usuaris. De tota manera, treballant amb adults i amb
Les provocacions verbals són freqüents en el context escolar i, sovint, també ens hi podem trobar a nivell laboral. Cal distingir els atacs verbals gratuïts de les crítiques constructives que, en un moment donat, ens podríem estar agafant malament. Cal dir que aquestes normalment provindran de persones que ens aprecien mentre que les provocacions solen
Repte: Trobar la mesura justa d’empatia en les nostres relacions socials. Saber posar-se al lloc dels altres és un element fonamental per a poder establir formats assertius de comunicació. Ser capaç de respectar com es sent el nostre interlocutor permet que aquest pugui expressar-se amb més comoditat, entedre’l millor i que les nostres respostes puguin
La timidesa es manifesta quan ens sentim intimidats, quan ens posem vermells, quan ens notem insegurs, quan intervindríem en una conversa però som incapaços d’articular paraula o quan les nostres reaccions quan algú s’adreça a nosaltres no es corresponen amb el què havíem pensat que hauríem de fer. Ser tímid com a tal no hauria de
Partint de la definició d’intel.ligència com a capacitat d’adaptació a les circumstàncies canviants ( una definició diferenciada ja de la clàssica que ens podia venir al cap pensant només en els resultats acadèmics), a ple S. XXI hem de fer un pas més i valorar també la velocitat a la que podem adaptar-nos. La capacitat
Sovint, tenim la sensació de que, després d’intentar fer molt bé les coses, ens han sortit malament. Ens esforcem per un projecte, del tipus que sigui, i llavors no arriba a bon port. Algunes vegades, fins i tot el projecte al qual hem destinat llargues hores queda tancat en un calaix o en algun racó
