Psicòloga de capçalera? Per què la necessito o necessitem? La figura del psicòleg o psicòloga de capçalera és polivalent i funcional. Es tracta d’un/a professional de referència i de proximitat per a tu i els teus a l’hora de plantejar-te o afrontar diferents situacions des d’una perspectiva externa i a l’hora de fer consultes més […]
S’ha escrit molt sobre les relacions i sobre les dinàmiques de la convivència, però segurament la situació actual està posant a prova a moltes parelles i famílies. La diversitat de situacions que pot incloure el moment present és tant àmplia que podríem trobar-hi de tot; des d’haver d’anar a la feina a no tenir-ne. D’haver-hi
En aquest post hi trobaràs informació sobre la psicologia del confinament: estudis, guies publicades adreçades als diferents grups de població, telèfons d’atenció als professionals municipals i sanitaris, i, finalment, també una guia per a l’afrontament de la mort de persones estimades elaborada pel COPC (Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya). Recull de materials d’interès sobre
Psicologia online en temps de Coronavirus? És una bona opció/alternativa per aquest moment d‘Emergència pel COVID-19. Tens opcions també via telefònica o per WhatsApp. Si prefereixes que hi hagi vídeotrucada, podem utilitzar diferents aplicacions, tot i que la més habitual fins al moment per a Tu Pots Psicologia ha estat Skype. Què podem aconseguir en una
Una relació tòxica és aquella que, lluny de contribuir a que siguis una millor persona, acaba traient de tu el pitjor, ja sigui cap enfora o cap endins. Podem trobar persones en el nostre entorn que no formen part del cercle de confiança, persones amb qui no compartim valors, persones que no ens agraden o,
Hola!! Abans de començar i, a títol de resum, la millor manera d’ensenyar habilitats socials als més petits/les més petites és a través del modelatge, és a dir, amb l’exemple. La tècnica del ‘copiar’-‘pegar‘ és de les més utilitzades pels i les menors ja que estan habituats/des a utilitzar-la! Així van aprendre a parlar, jugar
Són moltes les ocasions en què les famílies presenten aspectes molt millorables en els hàbits de comunicació entre els seus membres. Cal dir, en aquest sentit, que com més fluïda és la comunicació entre els adults de referència, millor serà el model que podran seguir els més joves de la casa. També serà rellevant per
Cada parella és un món, i quan hi ha fills, encara més. En aquest sentit, a l’hora d’afrontar el moment de separar-se (trencant la relació sentimental), caldrà considerar totes aquestes particularitats i, alhora, tenir en compte: . Que quan els hi comuniquem hem de ser coherents i tenir respostes, almenys, en relació a com quedarà
En psicologia, cal destacar la importància de la gestió de la família ja que, si bé l’objectiu habitual és ajudar-nos, no sempre ho aconseguim ja que amb l’amor no n’hi ha prou. Família, amb l’amor no n’hi ha prou Moltes vegades tinc ocasió d’ observar i treballar amb les famílies i m’adono de com entre
Podeu descarregar-vos el Catàleg aquí: Activitats_TuPots 16_17 Hi trobareu activitats segons etapes: Etapa Joventut No estudiïs més, estudia millor I i II (Tècniques d’estudi) – ESO i Batxillerat Com presentar el meu treball de recerca i no morir en l’intent (Les claus per parlar en públic) – Especial treball de recerca 2n de Batxillerat .
