Si comunicar a l’entorn el final d’una relació a vegades ja ens costa, dir als fills que ens separem, i dir-los-ho “bé”, a ells/es que tenen un paper protagonista en aquesta situació, ha de ser una prioritat. Fer-ho pensant-hi és fonamental ja que la nostra decisió ha estat presa per nosaltres, però no per ells/es. […]
El debilitament del sòl pèlvic comporta diferents problemes a tenir en compte. Què és el sòl pèlvic? És un conjunt de músculs de la pelvis menor, en forma de bol, que tenen com a funció donar suport flexible a les vísceres; la bufeta,la uretra,la vagina, el recte i els seus esfínters. Aquest conjunt de músculs
L’ embaràs comença amb la implantació en l’úter de l’ òvul fecundat i acaba en el moment del part. L’embaràs humà dura unes 40 setmanes des del primer dia de l’ultima regla o 38 setmanes des de la fecundació. Durant aquest període el cos de la dona es prepara per proporcionar el millor desenvolupament fetal
L’ Entrenament Funcional (Ent.F.) fa treballar el nostre cos de la manera com aquest està concebut per funcionar, és a dir, no es simplifica l’exercici només en un moviment on intervé un sol múscul de forma aïllada, sinó que es tracta de reproduir moviments d’amplitud, que activen, a la vegada, un conjunt de músculs que es
La Medicina Tradicional Xinesa, és una medicina ancestral, d’uns 2.000 anys d’antiguitat i originària de l’antiga Xina. La base d’aquesta medicina és holística, per tant entén que no hi han malaties, sinó malalts. Els pilars bàsics d’aquesta teràpia són la teoria del Yin i el Yang i la Teoria dels cinc elements, extrets de la
