Els nivells d’autoexigència massa elevats poden esdevenir generadors d’ansietat ja que solen acompanyar-se també d’un alt nivell de responsabilitat percebuda i d’una dura autocrítica. Les expectatives sobre un o una mateixa pugen, augmentant el risc de que quan no es puguin complir aquestes, apareguin emocions com la frustració i l’angoixa. Aquesta característica no l’observem només […]
Hola! Dins les Píndoles per a l’Empoderament, us hem preparat dues edicions d’aquesta xerrada-taller de recursos pràctics perquè pogueu presentar el vostre treball de recerca davant el tribunal de manera excel.lent! Podeu escollir el format presencial a Manresa (Pg Pere III 85 entresòl 2a) o bé online. Els continguts exposats seran seran els mateixos, adaptats
Hola! Has participat en un dels nostres tallers? Valora l’activitat en el qüestionari preparat especialment per al teu grup (Busca’l per data). La teva opinió és molt important i ens ajuda a millorar. Gràcies!! Globals de tot el curs 20/21 . El poder de les Emocions – grups de Batxillerat – Curs 20/21. AQUÍ.
Hola Batxillerats! Hola instituts! Treball de recerca a la vista???? Nois i noies, us proposem alguns recursos per a tenir en compte en aquesta etapa: Com portar al dia el treball de recerca. Errors a evitar a l’escollir i fer el treball de recerca. Llista de vídeoConsells a Youtube: Treball de recerca – Exposició oral
Plantejar adequadament el Treball de Recerca és una de les claus per a aconseguir aquell punt que tanta falta et farà a l’hora de fer números amb les mitges de Batxillerat. Per aquest motiu, cal que tinguis en compte algunes decisions habituals en l’alumnat que t’allunyen del teu objectiu. Aquests són alguns dels errors principals
Cal portar al dia el Treball de Recerca per tal d’evitar que quedi tot per última hora. Però com fer-ho mentre, alhora, cal fer deures, estudiar, llegir i revisar els temaris de la resta d’assignatures? Et proposem algunes idees pràctiques que et poden servir: . Portar un “diari” digital on puguis buidar tot allò que se
A qui considerem intel.ligent? Té relació amb l’èxit acadèmic o professional? La gent amb elevat QI és més feliç? Ens podríem fer moltes preguntes al voltant de l’intel.lecte. Per aquest motiu va bé adoptar un criteri que sigui vàlid per a nosaltres o per la situació per la qual ens volem preparar. Per exemple, en
Arribem a la recta final del curs, i encara som a temps de millorar aquestes notes! Les sessions de tècniques d’estudi ajuden a aprendre a estudiar de manera autònoma, tant a primària com a secundària. Des de cicle inicial de primària, ja podem començar a treballar les habilitats fonamentals per a ser bons estudiants. A
Amb l’objectiu de recordar-vos que a Tu Pots Psicologia podeu trobar també el Servei d’orientació acadèmica , us hem preparat un post en què resumim algunes informacions que resulten d’interès en aquesta etapa educativa (finals d’ESO- Batxillerat). Podeu demanar hora per aquest servei telefònicament i per e-mail. La nostra orientació inclou una triple valoració: Personalitat
Potser tens ànima d’artista: de dibuixant, dissenyador, escriptor, escultor, ballarí, cantant, …. Ànima de creador, de generador de nous materials o situacions. Ànima de qui converteix formats, de qui transmet emocions amb allò que fa. Ànima de comunicar, de prevenir, de demostrar, de mostrar. Potser sospites (o ja saps clarament) que dins teu hi ha
