Podeu descarregar-vos el Catàleg aquí: Activitats_TuPots 16_17

Hi trobareu activitats segons etapes:

Etapa Joventut

• No estudiïs més, estudia millor I i II (Tècniques d’estudi) – ESO i Batxillerat
• Com presentar el meu treball de recerca i no morir en l’intent  (Les claus per parlar en públic) – Especial treball de recerca 2n de Batxillerat .
• Nova etapa: Batxillerat (Actituds i aptituds per superar-lo amb èxit) – Especial per 1r de Batxillerat
• El poder de les emocions  (Beneficis de l’optimisme).
• Autoestima i Seguretat personal (Primers auxilis psicològics).
• Autoestima i Seguretat personal (Primers auxilis psicològics).
• Motiva’t i fes que sigui possible (Actitud positiva i motivació).
• Amistat i Bullying (Habilitats socials i límits).
• (Ciber)Habilitats Socials: Posant límits al (Ciber)Bullying.
• Consum i Autoimatge  (Valora’t i decideix).
• Voler ser l’Home/ la Dona 10 (Mitjans, Autoestima i Consum).
• Desmarca’t  (I tu, de quina marca ets?).
• A la moda  (Necessitat o desig?).
• I així ens venen la moto (Ets un bon venedor?).

Etapa Adulta | Dona | Relacions personals

• Viure amb optimisme (Aprèn a ser una persona positiva i entusiasta).
• Dóna’t permís per ser més FELIÇ (Just be more free).
• Estratègies emocionals per als canvis vitals (Facilitant els canvis personals).
• Psicodefensa personal bàsica (Autoestima – Emocions – Assertivitat – Crítica).
• Relacions personals i Comunicació assertiva (HHSS i Assertivitat).
• Conceptes bàsics de PNL (Programació Neuro-Lingüística quotidiana).
• Les claus per parlar en públic (Presentar un projecte i no morir en l’intent).
• El poder de les emocions (Els beneficis de l’optimisme).
• Autoestima i Seguretat personal (Primers auxilis psicològics).
• Motiva’t i fes que sigui possible (Actitud positiva i motivació).
• Sí, a vegades cal dir que no (Assertivitat i Corresponsabilitat).
• Una mica de coaching? (Confiar en un mateix – Projectes vitals).
• Psicologia de l’Amor i l’Atracció (Atracció, Amor, Parella).
• Psicologia del Desamor (Com superar una ruptura sentimental).

Etapa Família | Educació positiva

• Que no només estudiï més sinó millor – Per Secundària (Com ajudar als nostres fills/es a estudiar i millorar el rendiment escolar).
• Relacions Socials i Bullying – Per Primària i Secundària (Educa les habilitats socials dels teus fills/es).
• Nova etapa: Secundària – Per últim curs primària i primer curs de Secundària (Actituds i Aptituds a fomentar per superar-la amb èxit).
• Descobreix la gran mare/ pare que hi ha dins teu – Famílies amb fills/es de 0-3 anys (Recursos educatius per a viure una maternitat/ paternitat més feliç). 

   

   

  L’objectiu principal de Tu Pots és ajudar a les persones de totes les edats amb recursos educatius, terapèutics i motivacionals procedents de la Psicologia sumats als que deriven del Coaching, PNL, Intel.ligència emocional o la Psicologia Positiva. Estant sempre en continua formació i exploració de recursos multisectorials.